Dieta Keto para personas mayores es recomendable
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta